Это то что полные люди слышали много раз: потеря веса не так тяжела
Некоторые люди не могут понять то, что диета — это тяжелая битва, и чаще всего она неэффективна на долгосрочной основе. Даже люди, которые успешно теряют вес, часто возвращают